Question Pecs

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boozted
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Question Pecs

Message par boozted »

Bonjour a tous, voila j'ai un soucis, le milieu et bas de mes pecs se développent bien, mais le haut des pecs n'est pas musclé dutout ce qui me fait un "creu" limite et on peut sentir les os pour vous dire ! Auriez vous une astuce ou un exercise pour muscler la partie haute des pecs ? Merci d'avance
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Scorpius
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Re: Question Pecs

Message par Scorpius »

Hi,

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57kg + 10kg (Depuis le début)
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