Vélo+ Courir + Bruleur = Perte de poids ?

[gégédu36]

Bonjour , je voudrais savoir si je prend un bruleur + je fais 30 min de course a pied et 30 min de vélo d'appartement tout les jours, si je vais secher ? Merci d'avance

[BiC]

Bonjour , je voudrais savoir si je prend un bruleur + je fais 30 min de course a pied et 30 min de vélo d'appartement tout les jours, si je vais secher ? Merci d'avance

Pourquoi prendre un bruleur? Regarde du coté de ton alimentation si tu ne manges pas trop gras à l'origine, ensuite calcule ta DEJ ( dépense énergétique journalière ) et diminue la.

[gégédu36]

je veux prendre un bruleur pour sécher car j'ai commencer la musculation mais j'ai quelques kilos en trop . pence que je vais perdre quand meme des kilos ?

[Monsieur Patate]

T'as pas besoin d'un brûleur, le cardio couplé à une bonne alimentation est suffisant. D'autre part j'ai pas vu de retour par rapport à de tels produits (j'ai jamais cherché d'un autre côté) donc je sais pas si ça a un quelconque effet.

[Xteel]

Yo,
Alimentation = perte de poids
Cardio = aide à la perte de poids
Bruleur = inutile

[Tchang29]

En effet, un bruleur ne t'apporteras rien, j'en ai fait l’expérience !

[acétone]

30 minutes de vélo
+
30 minutes de cardio
+
brûleur
+
alimentation à 4000kcal
=
Prise de poids

Donc tout dépends de ton alimentation.