methode lafay et natation

[romain22000]

Salut a tous, je suis au niveau 2 je fais 3 séances par semaines, le lundi mercredi et vendredi.
Mais depuis 2 semaines j'ai repris la natation et j'ai des entrainements le mardi et samedi.

Est ce que je dois faire moins de seances, pour eviter de me fatiguer , ou alors y'a aucun soucis ?

[Renan]

Tu n'es pas dans la bonne partie du forum, normal de ne pas avoir de réponse. Il faut poster ce message dans la section méthode lafay - entrainement. Ici c'est la musculation traditionnelle