barre fixe

[systeme-10]

Bonjour
j'ai commencé la musculation dans une salle de muscu (3 fois par semaine) et je veux savoir si je dois arrêter de faire la barre fixe à la maison(juste en salle) car je le fessais souvent ??

[compte supprimé]

Qu'es tu appelle barre fixe? barre de traction?

[systeme-10]

oui barre de traction pour le dorsos

[Commando]

Salut,

je veux savoir si je dois arrêter de faire la barre fixe à la maison(juste en salle) car je le fessais souvent ??

Si jamais tu ne peux pas aller à la salle et que tu es contraint à faire ta séance chez toi, je ne vois pas le problème.

Après si tu sais que pendant ta semaine tu vas faire l'intégralité de toutes tes séances en salle, ta barre de traction ne va pas être utile effectivement.