Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Questions sur les exercices de musculation.

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seb54530
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Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Message par seb54530 »

Salut,
Je lance ce petit sujet pour savoir que est votre reccord au tractions pronations

Exemple [Votre âge/Votre poids/Votre taille/Depuis combien de temps vous faite de la musculation]

Et là votre reccord

Aller le défi est ouvert icon12
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fightwriter
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Re: Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Message par fightwriter »

Ce n'est pas la bonne section du forum.

Sinon : 17 ans, 70kg, 1m84, 1 grosse année de musculation.
13 tractions pronation largeur d'épaule amplitude complète...
« One who wants to do something, will find a way; One who doesn’t, will find an excuse. »
Mon carnet : fightwriter-photos-p-1-t80442.html
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seb54530
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Re: Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Message par seb54530 »

Tu veux que je le mette dans quel partie du forum alors ?

Sinon pas mal les tractions icon10
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Vato
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Re: Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Message par Vato »

La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Re: Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Message par compte supprimé »

Oui VATO mais ça c'est dans la section lafay et moi j'y vais pas donc je ne l'aurai pas trouver.
Je trouve que c'est un bon post :D
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Vato
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Re: Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Message par Vato »

Une simple recherche suffit pour le trouver.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Re: Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Message par compte supprimé »

Une simple recherche suffit pour le trouver.
Je suis d'accord avec toi mais celui qui ne va jamais sur lafay il ne peut pas y tomber dessus.
Il faut que j'y fasse un tour de temps en temps du coup icon10
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seb54530
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Re: Votre reccord au traction pronation largeur d'épaules

Message par seb54530 »

Après comme tu veux vato si tu le supprime mais je pense que ça aurait peut être était un topic qui aurait pu marcher
Tempis Jéremy et je suis pareil que toi je ne vais jamais chez les lafayens :(