Voilà. Ayant 15 ans, je fais presque 1m80 pour seulement 60kg.. C'est passable certains diront, mais je suis très fin. Je n'ai malheureusement pas le moindre gramme de graisse..

Particulièrement aux avant bras et mains, ça peut en devenir parfois gênant :S
Je mange beaucoup, mais j'ai un soucis, je mange énormément ENTRE les repas.. Et un peu de tout.
Je compte me mettre à manger des flocons d'avoine sous peu, voir d'acheter des protéines ( whey ) mais je ne sais pas si le fait d'un acheter 2 kg simplement feraient effet, où faut-il continuer à en prendre un minimum ensuite ?
J'ai vraiment besoin de prendre de la masse.. J'ai pris pas loin de 10 kg en 6 mois grâce à la musculation, mais rien ne se voit physiquement, hormis biceps et épaules.
En espérant de l'aide, Max