Curl araignée ?
Modérateur : moderation
-
abdoudimenoir
- Messages : 8
- Enregistré le : 15 oct. 2011, 22:26
Curl araignée ?
Bonsoir, est ce que je peut remplacer le curl pupitre par le curl araignée
Viva la musculation
-
yam57
- Messages : 21272
- Enregistré le : 31 déc. 2007, 16:42
Re: Curl araignée ?
oui, ça cible à peu près la même portion.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
-
rez78140
- Messages : 464
- Enregistré le : 15 juin 2012, 16:39