Muscle longs, fibres rapide, comment savoir ?

[Tony83]

Je lis un peu partout qu'il existe differents types de muscles (longs / court) et de fibres (lentes / rapides) qui predisposent aux "performances" mais comment connaitre son type de muscle/fibre ?

Merci de m'eclairer

[Commando]

Salut,

Tiens, j'ai trouvé ces liens :



http://sportech.online.fr/sptc_idx.php? ... r_msc.html

[Tony83]

Merci beaucoup pour le lien, ça n'a donc rien à voir avec la forme "apparente" des muscles et si je comprend bien le 2eme lien, le type d'entrainement modifie la proportion de fibres lentes et rapides presentes dans les muscles. C'est bien ça ?

[Commando]

Pour l'exemple du coureur ouep.