Petites mensurations mais poids qui stagne 🤔

[Yohann003]

Salut
Il n y a rien à en penser. Ces balances n ont aucun intérêt suite à leur médiocre fiabilité
Si tu te sens bien comme ça c est parfait. Ne change rien.
Et sache que le poids n est pas l unique chose à prendre en compte. Exemple d un mec hyper musclé et sec mais qui sera bien au-dessus d un IMC normal
Mais méfiance à vouloir manger trop peu c est très souvent contre productif.
Une diete alimentaire réussi comporte des protéines des glucides dont féculents et des lipides.
Ce n est pas un type d aliments mais le total calorique qui faire prendre ou perdre du poids par rapport à sa dépense journalière
Il y a élément des facteurs génétiques sur sa morphologie

[yam57]

salut, quel est le problème ? tu n'es pas en surpoids. par rapport à quoi veux tu en perdre ?