Hello tous,
Cette fameuse congestion, je n’arrive pas à l’avoir même avec des séries très longues vers la fin.
C’est grave ?
Je rappelle que j’ai 53 ans. Peut-être que l’âge y est pour qq chose
Merci
Congestion
Modérateur : moderation
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StringerBell
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- Enregistré le : 29 janv. 2023, 12:27
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cdsb90
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Re: Congestion
Quel interêt pour la congestion ? Pas grand chose.
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cocokais
- Moniteur Fonte
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- Enregistré le : 11 nov. 2008, 07:49
Re: Congestion
Hello
En effet pourquoi tu cherches la congestion ? C'est tellement relatif.
En effet pourquoi tu cherches la congestion ? C'est tellement relatif.
Par ici les nouveaux 
https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Alexmuscleroad
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- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Congestion
L'âge peut jouer, hydrate toi bien, fais attention à manger suffisamment salé.
Mais ce n'est pas grave non plus aucune inquiétude pour tes progrès.
Mais ce n'est pas grave non plus aucune inquiétude pour tes progrès.
Coach sportif diplômé d'état
@Alex_stoltz_coach
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StringerBell
- Messages : 41
- Enregistré le : 29 janv. 2023, 12:27
Re: Congestion
Merci pour vos réponses.
La congestion c'est qq chose dont on entend souvent parler, mais tant mieux si c'est pas important
La congestion c'est qq chose dont on entend souvent parler, mais tant mieux si c'est pas important