Problèmes de stabilisation de barre

[Quentin27]

J'ai un soucis depuis quelques mois, j'ai un problème en faisant du squat et du rowing barre. Lorsque je met en place tout va bien mais au fur et à mesure des repetions la barre devie d'un cote plus que de l'autre et je ne comprend pas pourquoi. Alors que mon placement est correct.

Si quelqu'un peux m'aider ou a rencontrer le même problème que moi

[cocokais]

Hello

Comme ca se passe au niveau gainage ?
Tu fais des séries de combien de reps?

[Quentin27]

Salut,

Bah niveau gainage je fais de mon mieux car j'ai une gene depuis quelques mois sur le cote bas gauche et je me si s'en ai pas la cause aussi.
Je fais des séries de 12 répétitions généralement et en ce moment je suis sur un programme de force je suis passer à 5 mais cela ne change rien.

[cocokais]

Moi je creuserai au niveau de ta gène....

[Quentin27]

Oui je vais retourner voir le médecin je te remercie de ton aide