Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.
Modérateur : moderation
spotify0909
Messages : 75 Enregistré le : 01 janv. 2019, 12:02
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par spotify0909 » 25 juil. 2021, 11:13
Bonjour,
A la suite de mon topic:
viewtopic.php?f=38&t=164433
Je pose ma question ici qui je pense sera plus adéquat.
J’envisage d’acheter ça:
Acheter cette barre on va dire:
https://www.decathlon.be/fr/p/barre-mus ... mc=8289896
Et ceci comme banc:
https://www.decathlon.be/fr/p/banc-deve ... mc=8595564
Et la chaise romaine.
Et en plus, le rack à squat (mois prochain)
Avec des stops disques??
S’il y a des choses facultatives peux-tu me dire? Car je ne suis pas riche donc
J’avais juste une question, des haltères ne sont pas nécessaire à 100%?
Et ensuite, j’ai acheté 70 kilos de poids sur 2ieme main à 70€.
Merci et bon dimanche à vous.
PS: J’adore ce forum; je trouve que vous être vraiment calé
desmonts
Messages : 767 Enregistré le : 01 avr. 2006, 20:52
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par desmonts » 25 juil. 2021, 11:23
par spotify0909
"Avec des stops disques? S’il y a des choses facultatives "
Ca vaudrait mieux, c'est pas facultatif.
spotify0909
Messages : 75 Enregistré le : 01 janv. 2019, 12:02
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par spotify0909 » 25 juil. 2021, 11:38
Donc tout ce que j’ai envie d’acheter me permettrait de faire comme si j’étais en salle?
Yohann003
Messages : 893 Enregistré le : 19 oct. 2020, 21:08
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par Yohann003 » 25 juil. 2021, 12:41
Pour le squat j ai pris une barre de 2 m
spotify0909
Messages : 75 Enregistré le : 01 janv. 2019, 12:02
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par spotify0909 » 25 juil. 2021, 13:20
Oui et pour les tractions tu fais comment? Tu as une barre de traction?
Yohann003
Messages : 893 Enregistré le : 19 oct. 2020, 21:08
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par Yohann003 » 25 juil. 2021, 13:21
Je fais avec la barre sur le rack à squat
spotify0909
Messages : 75 Enregistré le : 01 janv. 2019, 12:02
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par spotify0909 » 25 juil. 2021, 13:28
Et par exemple les dips? Tu fais comment?
Merci en tout cas
Yohann003
Messages : 893 Enregistré le : 19 oct. 2020, 21:08
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par Yohann003 » 25 juil. 2021, 13:48
J ai des barres décathlon également
pescatito
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par pescatito » 31 juil. 2021, 13:20
Salut à toi,
Tout le matériel que tu énonces suffit largement pour faire de très bonne séance de musculations.
Si en plus tu débutes alors croit moi ce que tu as c'est royal
.
Pas besoin de plus pour ma part
Μετά Ἐγώ
Messages : 10268 Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
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par Μετά Ἐγώ » 31 juil. 2021, 13:23
desmonts a écrit : ↑ 25 juil. 2021, 11:23
Ca vaudrait mieux, c'est pas facultatif.
Les stops disques, pour une barre, c’est bien quand on a des barres de sécurité ou une cage, si on y va en mode sans filet, ça peut être une bonne idée de les oublier
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"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard,
La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
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yam57
Messages : 21272 Enregistré le : 31 déc. 2007, 16:42
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par yam57 » 31 juil. 2021, 13:32
ça peut être une bonne idée de les oublier
on sent que c'est du vécu
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Μετά Ἐγώ
Messages : 10268 Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
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par Μετά Ἐγώ » 01 août 2021, 01:20
Euh ! Même pas.Je l'ai souvent fait (ne pas mettre les bloc disques) mais je ne me rappelle pas d'avoir eu à appliquer la méthode du "je verse à gauche, puis je verse à droite". Je prévoyais, au cas où.
C'est mon côté anxieux.
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