pierre, prog force RTS
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Content d'avoir des news
Courage Pierre
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Il t’on fait quoi pour te fatiguer à ce point? T’as couru après les petites infirmières ?
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
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Justaman
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
C'est les infirmières qui lui ont couru après 
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Clamos
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Courage Pierre, le traitement va bien se passer ! 
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Merci les loulous.
Ben hospit+exams+ baisse d’appétit = -4kg j’suis une loque
Je perd très vite du poids , c’est pas cool , là je suis à 64kg et du coup 0 force.
J’ai vu le spécialiste qui me prédit une perte de 10kg en gros selon comment je vais pouvoir gérer mon alim et supporter le traitement qui est assez costaud.
Par contre il m’a rassuré sur la tonsure....c’est déjà ça
Ben hospit+exams+ baisse d’appétit = -4kg j’suis une loque
Je perd très vite du poids , c’est pas cool , là je suis à 64kg et du coup 0 force.
J’ai vu le spécialiste qui me prédit une perte de 10kg en gros selon comment je vais pouvoir gérer mon alim et supporter le traitement qui est assez costaud.
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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
La ton sûre... La base 
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Alexmuscleroad
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
T'es un guerrier tu reviendra plus fort 
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Ringomayo
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Le medecin devait être jaloux de tes perfs pour tabler sur -10 kilos.
Tu vas remonter tout ça et éclater tout en moins de deux une fois que tu auras défoncer ce truc.
C'est un plaisir d'avoir de tes news en tout cas! soigne toi bien!
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Alexjansen
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Tu perds du poids avant même d'avoir commencé le traitement ?
T'as plus trop d'appétit j'imagine c'est ça ?
Plein de courage en tout cas
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
V'la la sèche de compet'!
Et ben, bon courage!! Tu vas te mettre au sudoku?
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
La mémoire musculaire
Courage Pierrot, tiens nous au courant
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Testute
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
contant d'avoir de tes news même si c'est pour nous annoncer le début du combat, mais comme les autres je suis sur que tu vas nous survoler ça.
et je réitère, une cure de magnum
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Tant que tu guéris c'est le principal, le poids et la force ça reviendra (surtout avec tes connaissances et ta volonté
)
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Justaman
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Du courage en passant, on t'oublies pas ! 
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Arrêtez les gars, on dirait qu'il est malade not' Pierrot à nous qu'on a !!!
il est juste un peu "indisposé" en ce moment...il va nous régler ça vite fait bien fait. Un bon repos et ça va repartir! accrochez vous!
@Pierre: tu postes plus tes entraînements, soit, mais que ça ne t’empêches pas de venir raconter deux trois bêtises en passant, hein!

il est juste un peu "indisposé" en ce moment...il va nous régler ça vite fait bien fait. Un bon repos et ça va repartir! accrochez vous!
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
salut les musclés!
qq petites news. (un peu comme le mec qui se balance d'un building de 100 étage et qui au 50eme se dit... pour le moment tout va bien)
qq petites news. (un peu comme le mec qui se balance d'un building de 100 étage et qui au 50eme se dit... pour le moment tout va bien)
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leo76
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Salut Pierrot !
bon vu ton pdc, la pesanteur, chute des objets toussa,toussa on va dire que t'as encore un bon paquet d'étages devant toi
Le plus important c'est que tu sois bien soigné et que tu gardes le moral
bon vu ton pdc, la pesanteur, chute des objets toussa,toussa on va dire que t'as encore un bon paquet d'étages devant toi
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Modifié en dernier par leo76 le 18 févr. 2020, 15:58, modifié 1 fois.
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Ghal
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
merci Léo, j'espére pouvoir reprendre dans qq mois, on verra 
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
merci Ghal!
la volonté est là!, la force...
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Ghal
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
on te l'envoie


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pierre176
- Messages : 21210
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
ça me fais déjà du bien 
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Alexmuscleroad
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Courage pierrot, toute façon tu gardera ton avance même dans quelque mois 
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Justaman
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- Enregistré le : 13 nov. 2019, 03:40
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
May the Force be with you ! 
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Lio974
- Messages : 9721
- Enregistré le : 12 mars 2010, 13:38
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Ça fait plaisir de te voir parmi nous Pierre 
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Ringomayo
- Messages : 1036
- Enregistré le : 21 août 2018, 10:55
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Hey, grand plaisir de te voir passer faire coucou monsieur le king 
Des fois, c'est toi qui cogne le bar, mais des fois, c'est le bar qui te cogne.
Rock'n'troll ain't noise pollution.
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Μετά Ἐγώ
- Messages : 9866
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
J'avais sérieusement loupé le coche, Pierre.
Je viens de relire tes derniers posts. Bon courage pour le traitement.
Tu as eu des résultats pour la biopsie (même si apparemment, ça ne serait pas ça) ?
Dégomme-nous ça comme un PR.
Je viens de relire tes derniers posts. Bon courage pour le traitement.
Tu as eu des résultats pour la biopsie (même si apparemment, ça ne serait pas ça) ?
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Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift :185 kg
(Total = 450)
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Testute
- Messages : 1308
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
faut garder le moral 

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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Bon d'accord, c'est archi moins grave, mais quand je me suis fait opérer des hernies j'ai eu l'impression que tout allait dégringoler.
Pas à cause des hernies, mais vu mon âge... La cicatrisation... La rémission... La motivation... la perte de perfs... Toussa
Et puis en fait, on se dit que quand on peut marcher et ramener sa bouteille de rouquin, bah on peut se faire une petite séance tranquille!

Pas à cause des hernies, mais vu mon âge... La cicatrisation... La rémission... La motivation... la perte de perfs... Toussa
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Petite, toute petite question dont je m'excuse par avance pour sa ridiculité
Pourquoi tu ne te fais pas de petite séance très très light?
Manque de jus a cause des traitements? Manque de motivation? Dangers potentiels à cause des produits?
Pourquoi tu ne te fais pas de petite séance très très light?
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Pepc
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- Enregistré le : 01 mai 2019, 19:04
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Keep it up! 
En tout cas, ça fait plaisir de te voir passer sur le fofo !
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Mon carnet lafay
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Mens sana in corpore sano, enfin on essaye...
Team perf de fillettes©/ Team low RPE
Squat 130, DL 195, Bench 91, Traction pdc+42.5
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
On se répète mais on est tous avec toi

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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Courage Pierre, nous sommes tous avec toi
Ça fait plaisir de te lire
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
alors la biopsie est OK déjà ça fait un truc de moins!
et pour répondre à pépé, le soucis c'est qu'il m'ont implanté une chambre en sous claviere et du coup je ne peux pas forcer sur le haut du corps!
sinon il faut aussi que je préserve mon SN pour supporter tout ça sans compter que tout ce que j'avale ressors immédiatement par un trou ou un autre
avant hier j'ai voulu faire un peu de jardinage et j'ai failli tomber dans les pommes
alors on va rester à bouquiner et attendre patiemment le mois de juin.
et pour répondre à pépé, le soucis c'est qu'il m'ont implanté une chambre en sous claviere et du coup je ne peux pas forcer sur le haut du corps!
sinon il faut aussi que je préserve mon SN pour supporter tout ça sans compter que tout ce que j'avale ressors immédiatement par un trou ou un autre
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
T’as encore une chambre en plus
Ton patrimoine ne cesse d’évoluer! Saleté de riche!!!

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Rãmes
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Je suis derrière toi mon pierrot
Juste derrière
Courage l'ami !
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
pépé
James fais gaffe , je tache
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Ringomayo
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
et puis non, je dis rien...tout ce que j'avale ressors immédiatement par un trou ou un autre
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Fini de manger comme 4!
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
en 5 mois tu vas avoir le temps de lire pleins de trucs interessant.
C'est de la muscu cérébrale

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Tommy
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Justaman
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Bonne nouvelle ! C'est quoi la suite du programme alors maintenant Pierrot ?alors la biopsie est OK déjà ça fait un truc de moins!
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
on va m'empoisonner pendant 4 mois puis m'irradier 2 mois

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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
V’la la vie de Tchernobilien toi

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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
si je PR pas aprés ça!!!!

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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
On a intérêt à se bouger le cul alors 
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Testute
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
alors déjà que pas grand monde pouvait rivaliser mais là si si devient un XMEN..... 

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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Ah il va nous faire des pr pour son retour, ça promet.
Tu peux intégrer dans la team machine
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
il va revenir en mode mutant qui PR

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Justaman
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
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leo76
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Merde.... Il va prendre autant de bide que ça vous pensez

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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
je suis à 63 kg là, déja que j'était pas gras...
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
C'est de la sèche intensive! 
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
à ce rythme je vais arriver à 50 kg au mois de mai
bon sinon j'ai aucune force , impossible de faire quoi que se soit!
hier j'ai voulu faire qq squat j'ai failli tourner de l'oeil , et pourtant j'avais à peine 60kg sur la barre
bon sinon j'ai aucune force , impossible de faire quoi que se soit!
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Effectivement
Va donc chez KeepCool ! On s’y retrouvera
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
ouch c'est pas possible de faire du sport dans ces condition

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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Bordel, quelqu'un lui pompe ses perfs!!!

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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Bizarrement on entend plus parler de Ikobe, je suis sur qu'il se balade tout nu dans la CAVE

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leo76
- Messages : 1004
- Enregistré le : 13 févr. 2019, 09:25
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Pour résumer, si Ikobe pompe les perfs à la cave, visiblement il avale pas 
Carnet viewtopic.php?f=13&t=160510
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Lio974
- Messages : 9721
- Enregistré le : 12 mars 2010, 13:38
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Will 
Tente pas Pierro. Chaque chose en son temps
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Cr91
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- Enregistré le : 28 août 2019, 16:29
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Il vient d acheter de vrais disques terminer les fackes plates

Repos c' est repos pierre. T'auras tout le temps de reprendre quand tout sera rentré dans l'ordre.
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Développé militaire assis 115kg
Deadlift (225)
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Il vient d acheter de vrais disques terminer les fackes plates![]()
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Pepc
- Messages : 3428
- Enregistré le : 01 mai 2019, 19:04
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Les belges, ça ose tout...
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Mens sana in corpore sano, enfin on essaye...
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Squat 130, DL 195, Bench 91, Traction pdc+42.5
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
+1 chaque chose en son temps
Là on soigne, ensuite on revient au top
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torrent67
- Messages : 3460
- Enregistré le : 19 sept. 2014, 19:43
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
fais comme ça
plus sérieusement, ces traitements sont très fatiguants, je en tenterai pas de la muscu même avec des charges de fillettes (je me la pète parce 60kg c'est derrière moi maintenant
)
du repos pour quelques moi et après c'est reparti pour les pr
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du repos pour quelques moi et après c'est reparti pour les pr
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Willy MB
- Messages : 14589
- Enregistré le : 28 avr. 2008, 09:41
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Le match t'as pas trop fatigué?
parce que bordel!!!!
fallait supporter l'arbitrage...

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Alexmuscleroad
- Messages : 7491
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Tu as le temps de tout lire sur l'entraînement, la diète , faire tes recherches .
Et quand tu reviens tu pourra mettre un super protocole en place et en deux deux tu explose
Et quand tu reviens tu pourra mettre un super protocole en place et en deux deux tu explose
Coach sportif diplômé d'état
@Alex_stoltz_coach
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pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
merci de votre soutien les amis!
là je suis une loque, alors repos strict , voir un peu de marche si le temps le permet.
Willy tout à fait
sinon ils sont bien les cocos, j'espére...j'espére, on verra
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Ringomayo
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- Enregistré le : 21 août 2018, 10:55
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Yohan Diniz tremble pur ses recordsvoir un peu de marche si le temps le permet
Des fois, c'est toi qui cogne le bar, mais des fois, c'est le bar qui te cogne.
Rock'n'troll ain't noise pollution.
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pierre176
- Messages : 21210
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
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MD87
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Prends soin de toi Pierre. Chaque chose en son temps 
a-lire-avant-de-poster-dans-la-section-nutrition
md87-suivi-programme
Un jour j'irai vivre en théorie parce que en théorie tout se passe bien.
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Merci ma belle 
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
De la marche tranquilement, ça fait toujours du bien 
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Bisou Pierro 
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Une bonne petite promenade ça ne fait pas de tord
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leo76
- Messages : 1004
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
Pas une promenade de fermier au moins.....
REPOSE CES POIDS TOUT DE SUITE !!

REPOSE CES POIDS TOUT DE SUITE !!
Carnet viewtopic.php?f=13&t=160510
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pierre176
- Messages : 21210
- Enregistré le : 16 févr. 2016, 16:51
Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
ça me gonfle de ne faire que glander ...et être faible 
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro
La vie de retraité 
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