Dans cette période estivale j'ai perdu 10 kilo ou plus et je m'hydrate beaucoup en travaillant . Cette hydratation s'accompagne d'une perte de graisse ?
merci pour vos retours
s'hydrater trop signe de perte de graisse avec
Modérateur : moderation
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أمين
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s'hydrater trop signe de perte de graisse avec
Salut à tous
Dans cette période estivale j'ai perdu 10 kilo ou plus et je m'hydrate beaucoup en travaillant . Cette hydratation s'accompagne d'une perte de graisse ?
merci pour vos retours
Dans cette période estivale j'ai perdu 10 kilo ou plus et je m'hydrate beaucoup en travaillant . Cette hydratation s'accompagne d'une perte de graisse ?
merci pour vos retours
La douceur mène à tous
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pierre176
- Messages : 22311
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Re: s'hydrater trop signe de perte de graisse avec
le boulet!
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
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Vato
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Re: s'hydrater trop signe de perte de graisse avec
Non là merde. Tu te rends compte que t'es un gros casse couille ou bien ? Tu viens d'ouvrir le même sujet bordel.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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cocokais
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Re: s'hydrater trop signe de perte de graisse avec
Par ici les nouveaux 
https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Antée
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Re: s'hydrater trop signe de perte de graisse avec
Ma réponse : trop tu pousses le charrue, qu’à la fine la boeuf elle se pend des arbres.
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
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Manukatche
Re: s'hydrater trop signe de perte de graisse avec
L'eau ne dégraisse pas.
L'effort physique et la chaleur dégraissent, no doubt
Par contre, afin d'éviter un malentendu, ceux qui désirent perdre du poids ne doivent surtout pas s'abstenir de boire de l'eau.
L'effort physique et la chaleur dégraissent, no doubt
Par contre, afin d'éviter un malentendu, ceux qui désirent perdre du poids ne doivent surtout pas s'abstenir de boire de l'eau.