buver plus d'eau augmente le poids

[أمين]

Bonsoir

est qu'il y a un role de l'eau dans l'augmentation du poids si on boi suffisamment d'eau plus que celui qu'on a besoin quand on a soif

merci de vos retours

[Vato]

Gazeuse ou plate ? Parce que vu qu'il y a des bulles, et donc de l'air, l'eau gazeuse pèsera moins.

[Manukatche]

Oui 1litre d'eau = 1kg.

[cocokais]

Vas y bois tu va pas te priver d'eau pour maigrir ! Non mais desfois !

[pierre176]

Après ça dépend des minéraux, si elle est riche en plomb, c’est plus lourd

[desmonts]

Après quand on va pisser on s'allège d'un coup , en théorie boire permet d'éliminer plus facilement , d'après les conseils
dans les régimes.

[Mathieu Nunes]

J'avais lu que boire beaucoup d'eau permet de limiter la rétention d'eau mais sinon oui si tu bois tu pèses plus lourd et si tu pisses ou transpires ba tu es moins lourd CQFD

[pierre176]

Ça dépend de l’équilibre En Na+/k+

[Μετά Ἐγώ]

Si même Vato s’y met au lieu de vous engueuler comme il le fait d’habitude ca promet de finir en cours de récré, ici.

Parce qu’après tout la question résume la croyance populaire selon laquelle boire de l’eau fait maigrir.

[cocokais]

Justement la c'est l inverse il croit que l eau fait grossir

[jlbrugger]

J'y crois pas ...

[Vato]

Je sais faire la différence entre un gars qui poste pour la première fois et où on se fout de sa gueule sans répondre et en faisant des private joke et un gars comme l'auteur du post qui est un habitué des questions dont seul lui comprend l'intérêt ou même le sens (voir son historique) et où là, je suis sarcastique, comme je l'ai toujours été sur le forum depuis mon arrivée.

Et effectivement je crois que la question est de savoir si, quand on boit de l'eau "plus que sa soif", on prend du poids. Je soupçonne même qu'il espère prendre de la masse musculaire en buvant plus d'eau. Et donc là oui, mes bornes ont des limites.

[desmonts]

Attention, à force d'aucuns peuvent devenir potomaniaques !

(Bon, je vous vois dubitatifs ... ) :
" La potomanie est une pathologie principalement psychiatrique qui se caractérise par un besoin irrépressible de boire de l'eau. Cette consommation excessive d'eau, jusqu'à 10 litres ou plus par jour, peut devenir mortelle, car l'organisme ne peut pas tout assimiler."

[أمين]

Salut merci pour les réponses

Et effectivement je crois que la question est de savoir si, quand on boit de l'eau "plus que sa soif", on prend du poids. Je soupçonne même qu'il espère prendre de la masse musculaire en buvant plus d'eau. Et donc là oui, mes bornes ont des limites.

ma question c'est à cause de mon hydratation en faisant la musculation et le cardio pendant cet été et que j'ai perdu 10 kilo ou plus pendant la saison estivale alors j'ai cru que c'est principalement de l'eau.

[Loïc - Street]

Je ne pensais rien de mal en revenant prendre de vos nouvelles sur le forum, puis finalement, je ferme les yeux et je repars d'où je viens

Je me garde juste ça sous la main pour un prochain ebook, et merci Vato !

Gazeuse ou plate ? Parce que vu qu'il y a des bulles, et donc de l'air, l'eau gazeuse pèsera moins.

La gloire est assurée

[Vato]

Je rappelle que tout ce que je dis ici est © et ®.

[Loïc - Street]

Promis, tu auras ta Lambo'

[Μετά Ἐγώ]

Et si on évacue les bulles ?

[Manukatche]

...

[Manukatche]

Et effectivement je crois que la question est de savoir si, quand on boit de l'eau "plus que sa soif", on prend du poids. Je soupçonne même qu'il espère prendre de la masse musculaire en buvant plus d'eau. Et donc là oui, mes bornes ont des limites.

Le muscle est constitué de 70% d'eau. Et cette eau achemine les glucides vers le muscle : efficacité et maintien musculaire.
Donc oui boire beaucoup d'eau favorise grandement la prise de masse musculaire.
Et pour répondre au primo posteur, la soif se fait sentir alors que le seuil minimum d'eau est franchi depuis un bon moment. Donc oui il faut boire plus que sa soif afin que la prise de masse musculaire ne soit pas freinée.