Perso je pose mon cul.
J'ai eu une période où j'étais incapable de rester en place entre les séries, mais ça coïncidait aussi aux moments où je ne prenais pas assez de repos.
Si je commencer à tourner comme un lion en cage, je vais retourner à toute vitesse sous les barres.
Par contre, je déconseillerais cette saloperie de portable entre les séries, si ce n'est pour préparer tes prochaines séries ou ajuster un truc ou deux sur ton programme.
Pour ce qui est de la concentration, le cul posé ça marche aussi.
J'avoue par contre que je fais attention à ne pas m'agiter (genre je déclenche le chrono
après avoir enlevé ou rajouté des poids).