Exercice de musculation footballeur professionnel

Questions sur les exercices de musculation.

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Mike974
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Exercice de musculation footballeur professionnel

Message par Mike974 »

Bonjours, connaissez vous des exercices de musculation des footballeur comme alves, neymar ?
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Lio974
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Re: Exercice de musculation footballeur professionnel

Message par Lio974 »

Salut comment ilé ?

Les footballeurs font des exercices de musculation pour les jambes: squat, presse cuisse, fentes ect...

Cest pas juste en tapant dans un ballon que ça provoquera de l'hypertrophie
S:180 B:130 D:sumo:230/conv:220

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Mike974
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Re: Exercice de musculation footballeur professionnel

Message par Mike974 »

Tranquille ..

Oui mais certain footballeur font des exercices de musculation
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Vato
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Re: Exercice de musculation footballeur professionnel

Message par Vato »

J'aime bien les gens qui lisent ce qu'on leur répond, ça fait plaisir.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Mike974
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Re: Exercice de musculation footballeur professionnel

Message par Mike974 »

Je voulais dire il travaille pas que les jambes icon10
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Lio974
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Re: Exercice de musculation footballeur professionnel

Message par Lio974 »

Bah nous non plus
S:180 B:130 D:sumo:230/conv:220

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