Bonjour à tous !
Je me posais cette petite question, tout est dans le titre. ^^ Est ce que ça peut nuire à nous même de courir malgré des courbatures encore présente ou au contraire peut importe?
Courir malgré les courbatures?
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Joggeur
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yam57
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Re: Courir malgré les courbatures?
si c'est occasionnel, non. mais si c'est à chaque fois, il y a quelque chose à revoir dans ton entrainement.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Loïc - Street
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Re: Courir malgré les courbatures?
Salut,
Tu t'entraînes depuis combien de temps ?
Tu t'entraînes depuis combien de temps ?