J’aimerais répartis à ma protéine dans des pompes Lastique cependant beaucoup sont en millilitres. Si je regarde au niveau des comparatifs on s’apparente à de la farine mais peut-être que certains d’entre vous savent à quoi correspondent environ La Whey protéine en millilitres ?
Question étrange je vous m’accordE mais ça serait bien utile pour la répartition.
il n'y a pas de rapport en les gr et les millilitres. cela dépend de la densité du produit. tu dois faire la comparaison une 1ere fois pour savoir, comme te dit Qyers. je pense que toutes les protéines n'ont pas la même densité. par exemple le lait en poudre est 2x plus leger que la protéine.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.