Je suis très maigre et mes pecs ont une forme bizzare !

[DoKaz]

Bonjours ou bonsoir a tous
Pour ce qui ont la flemme de lire :Je suis très maigre, mes pecs ont une forme bizzard photo sur lien
https://ibb.co/gspixq
https://ibb.co/hYvyxq
https://ibb.co/n0sYVA
https://ibb.co/d9BtVA

pouvez me conseiller sur les surfaces du pec que je dois travailler et les exercices qui leurs correspondent?Merci




Alors je suis un adolescent de 17 ans je viens de m'inscrire à la salle il y a 2 semaines mais il se trouve que je suis Terriblement maigre (1m72 pour 50 kilos ).J'ai remarquer que je ne mangeais pas assez et depuis que j'ai un programme ça s'améliore (j'ai pris 2 kilos en 2 semaine) .Mais par contre mon problème c'est que la forme de mes pecs(pectoraux) contrairement au reste de mon corp (dos biceps triceps ) n'est pas développer du tout et adopte une forme bizzare (triangulaire )Alors que j'ai eu quand même 3 ans de judo ou on a travailler au poid du corp (pompe planches abdos etc) .Je vous montre les photos ci dessous a vous de juger si c'est juste que je suis trop maigre ou que je ne fait pas ou pas assez les bons exercices (dans ce cas conseillez moi s il vous plait) ou si c'est génétique /maladie. Et si mon cas est si rare que ça. Merci messieurs pour votre attention

[Loïc - Street]

Salut,

Comme je le répète souvent ici, puisque c'est une question qui revient, tu n'as rien à faire.

Heureusement ou malheureusement la "forme" de nos pectoraux, de nos muscles est déterminée par nos insertions tendineuses qui nous sont génétiquement offertes par la nature.

Tu pourras faire ce que tu veux comme exercice, porter le t'shirt Under Armour, le meilleur vêtement musculation, ou même t'entraîner 30 fois dans la semaine, tu ne gagneras jamais les pouvoirs du Seigneur et ne pourra donc jamais changer tes insertions tendineuses.

Si tu veux voir tes pectoraux progresser tu dois continuer à t'entraîner normalement, sérieusement et régulièrement.

Dans 1 an, 2 ans, ou plus tu auras les pectoraux que ton corps a bien voulu te donner en fonction des efforts que tu auras fait.

Mais tu ne contrôleras jamais leur forme, ni le développement du haut des pectoraux qui est souvent lié à une prise de médicament.

[patrick]

Et si mon cas est si rare que ça

Non. Pour le reste, écoute Loïc.