Un peu de légumineuses à 16 h00

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : moderation

Muscu84

Un peu de légumineuses à 16 h00

Message par Muscu84 »

Bonjour ,

C'est bon si je mange un peu de légumineuses à 16 h00 en collation ?
Muscu84

Re: Un peu de légumineuses à 16 h00

Message par Muscu84 »

Si je mange 51 de lentilles g l ' après - midi et 185 g de lentilles le soir je vais prendre du gras ?
Muscu84

Re: Un peu de légumineuses à 16 h00

Message par Muscu84 »

oui
Muscu84

Re: Un peu de légumineuses à 16 h00

Message par Muscu84 »

manger 51 g de lentilles et 185 g de lentilles le soir ça va me faire prendre du gras ?
Muscu84

Re: Un peu de légumineuses à 16 h00

Message par Muscu84 »

Si je mange 51 g de lentilles l'après-midi et 185g de lentilles le soir je vais prendre du gras ?
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Vato
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Re: Un peu de légumineuses à 16 h00

Message par Vato »

T'as une diète ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Qyers
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Re: Un peu de légumineuses à 16 h00

Message par Qyers »

Je sais même pas pourquoi vous répondez encore :(
Kamanda
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Re: Un peu de légumineuses à 16 h00

Message par Kamanda »

ça m'a fait mon dimanche :D