Bonjour, durant l'exo barre T chargé à + de 46 kg , ma barre se soulève du coté ou elle touche le sol , comment éviter le décollement du sol facilement ??? Car impossible de monter les poids ...
Ps : Je fais musculation dans mon garage. Donc je met les poids d'un seul coté et j'ai acheté un Triangle de traction pour poulie basse pour effectuer le barre T , merci de vos retours All
Barre T Garage
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yam57
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Re: Barre T Garage
tu peux bricoler toi un un dispositif pour la maintenir. mais il en existe dans le commerce. essaye déja de l’attacher avec une bonne cordelette à un montant d'appareil, cela devrait suffire.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.