10 jours de vacuum et d effort et bim!!

Lagitane · Message par **Lagitane** » 15 août 2018, 17:21

avant c est en maillot vert et aujourd’hui en shorty gris, je suis dégonflée !!!!!

Qyers · Message par **Qyers** » 15 août 2018, 17:36

Ça le fait

T’as fait quoi et combien de fois/temps par jour ?

Lagitane · Message par **Lagitane** » 15 août 2018, 18:57

J ai fais de la respiration tt les matin avant de me lever tranquillou dans mon lit , et après j ai éliminé tt ce qui me rendait lourde en repas et après j ai bossé et j étais motivée de me voir dégonflée alors j ai rien lâché et voilà je suis contente !!!

yam57 · Message par **yam57** » 15 août 2018, 19:02

bravo, on sent que tu es motivée et courageuse !

Loïc - Street · Message par **Loïc - Street** » 16 août 2018, 07:13

Un miracle d'entendre quelqu'un dire avoir bossé son vaccum en 2018 !

Comme quoi, des solutions simples pour un résultat.
Mais ça on l'oublie souvent au détriment de croyance aux solutions miracles.

Lagitane · Message par **Lagitane** » 16 août 2018, 16:42

C est que je prend tt ce qu on peut m apporter et en plus ça marche!! J ai fais du yoga et j aimais ça le vacuum c est zen au réveil et ça met de bonne humeur dès le matin

10 jours de vacuum et d effort et bim!!

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