Une petite recherche préalable t'aurait permis de voir qu'on déconseille en général ce genre de home gym. Les charges libres seront toujours à privilégier.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
En plus ce truc est plein de poulies qui démultiplient ça fausse l'idée du poids réel, et ses poids sont des plaques spécifiques
inutilisables au cas où sur barres d'haltère (c'est même pas certain qu'ils soient fournis d'ailleurs dans le prix affiché…)