Besoin d'aide pour améliorer mon programme nutritionnel

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Magnum
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Besoin d'aide pour améliorer mon programme nutritionnel

Message par Magnum »

Bonjour, :D

Je débute, et j'essaye de créer un programme nutritionnel.
Pouvez-vous me dire ce que je peux améliorer :
Capture.PNG
Merci d'avance. :D
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Vato
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Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48

Re: Besoin d'aide pour améliorer mon programme nutritionnel

Message par Vato »

Les doublons sont interdits.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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