Bonjour ! Je me demandais si c'était normal de ne pas vraiment avoir de sensations pendant les exos polyarticulaires, je ne sens pas de brûlures quand je fais du développé couché ou squat par exemple, en revanche le lendemain j'ai toujours de bonnes grosses courbatures.
Merci !
Pas de sensations en polyarticulaire
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Azix78
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stephenv
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