J'ai 15 ans et j'aimerais par forcément aller a la salle comme disent les jeun's
Mais faire au poids du corps, par-ce que ça coûte quedal et que je peux le faire dehors.
Mais je sais pas si ça vaut le coup de prendre un coach ou un truc comme ça.
Je fait environ 62kg et 1m70 et j'ai malheureusement de la graisse parmi les 62 kg ( je dis pas gros mais j'ai une mini brioche et des poignets d'amour quoi mais aussi des putains d'énormes cuisses, bref, pour vous donner un ordre d'idée j'arrive pas a faire une traction enfin si une, mais je doit forcer comme un malade), je fait 2h de surf et 1h30 de tennis le mercredi et 45mn de natation le mardi + 2h de sport le jeudi avec l'école et 1h le vendredi avec l'école.
Vous me direz, mais comment tu fais ? Avec autant de sport tu devrais pas avoir besoins de ça !
Ben je sais pas pourquoi mais pourtant j'ai toujours un corps qui pue. Le premier gros problème c'est mon alimentation, je fais n'importe quoi au niveau grignotage et j'arrive pas a me contrôler.
J'ai aucun soucis de motivation et je suis prêt a faire du sport tout les jours même le week-end. C'est pas une question de pas aimer ^^ .
Donc voilà, je sais pas par ou commencer et du coup je fais rien et du coup ça m'énerve par-ce que mon corps me ressemble pas dans ma personnalité.
Merci aux personnes qui pourront m'apporter de l'aide.
(J'habite La Baule en Loire-Atlantique, c'est une station balnéaire et donc je peux m'entraîner sur une plage de 9km ou une énorme forêt, alors l'éxtérieur c'est vraiment a préfèrer chez moi !)
