Taux de bodyfat ?

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Valaf
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Enregistré le : 15 janv. 2018, 10:03

Taux de bodyfat ?

Message par Valaf »

Bonjour à tous,

Après quelques mois de musculation, j'aimerais avoir votre avis/estimations sur mon bodyfat.
Je n'arrive pas vraiment à me faire une idée de mon positionnement actuellement.
Pouvez-vous me donner vos estimations / trucs pour le déterminer approximativement ?
Image
Si jamais vous avez des conseils également pour m'aider à continuer d'améliorer le physique je suis preneur :)

Merci ! icon10
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Loïc - Street
Messages : 1752
Enregistré le : 14 juin 2017, 09:50

Re: Taux de bodyfat ?

Message par Loïc - Street »

Salut,

A première vue tu dois être à 15 % de taux de MG.

Je juge sur le visuel, trouve toi un tableau de comparaison sur internet, tu verras déjà par toi même ce que signifie avoir 5, 10, 15 % de MG.

Vêtement musculation ou pas :lol:

A partir de là tu devrais pouvoir te situer ;)