vélo de la salle de musculation

[أمين]

Salut
En travaillant le vélo en salle quels muscles je travaille que ce soit muscles que je sollicite en principal et en secondaire.

[Qyers]

Le système cardio vasculaire

[Loïc - Street]

Ahah Qyers

Quel est l'objectif de ton entraînement en homegym ?

[أمين]

Salut
j'ai lu dans un article que le vélo améliore le système cardio-respiratoire, muscle en profondeur les jambes, les bras, le dos et les abdominaux .
Merci pour vos réponses.

[yam57]

tu parle du vrai vélo? le VTT en tout terrain? parce que le vélo en salle, non

[أمين]

salut
le vélo en salle qu'est ce qu'il travaille donc ?

[yam57]

le système cardio vasculaire. pour ceux qui en ont besoin.