Bonjour,
Abdo = Gras ?
Je m'explique 185cm 59kg donc très maigre
Hors plus je commence a avoir des abdos
Et plus j'ai l'impression d'avoir du gras au meme endroit
Normal ?
Abdo = gras ?
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Nicolas782
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Vato
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Re: Abdo = gras ?
Salut,
Du gras avec ce rapport taille/poids ? C'est effectivement une impression, pas une réalité.
Du gras avec ce rapport taille/poids ? C'est effectivement une impression, pas une réalité.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Loïc - Street
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Re: Abdo = gras ?
Salut,
Qu'est ce qui te fait dire ça à ce ratio poids taille ?
Et si tu veux prendre du poids (du muscle), tu dois accepter de prendre aussi un peu de gras
Tu ne peux rester sec comme un haricot tout du long de ta progression en musculation homegym.
Qu'est ce qui te fait dire ça à ce ratio poids taille ?
Et si tu veux prendre du poids (du muscle), tu dois accepter de prendre aussi un peu de gras
Tu ne peux rester sec comme un haricot tout du long de ta progression en musculation homegym.