Poids total ou masse musculaire (calcul protéines) ?

[malaf]

Salut tout le monde, j'ai une question un peu bête

En parcourant le net /articles etc j'ai vu que selon les objectifs il fallait consommer entre 1,2 et 2g de protéines par kgs de poids de corps.

Ma question est quand on parle de kgs de poids de corps on parle du poids total de la personne on de sa masse musculaire ?

Si on parle du poids total de la période cela voudrait t'il dire que par exemples 2 personnes ayant le même poids (100kgs pour faire simple) mais avec des taux de graisses différentes auraient besoin du même nombre de protéines ?

Merci par avance pour vos avis !!

[Qyers]

C'est par kg de poids de corps qu'on parle.
Mais oui tu as raison de poser la question, en cas d'obesite pas besoin de monter au max.

[malaf]

Merci pour la réponse !