bnj
qu elle exercice pour une femme pr développer ses hanches
sont ils efficace
merci
exercice hanches
Modérateur : moderation
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Re: exercice hanches
La largeur de tes hanches c'est "par construction" au départ ,tu peux pas la modifier mais si tu arrives
à développer un peu tes cuisses sur les côtés et à affiner ta taille, visuellement tes hanches sembleront
plus larges...
à développer un peu tes cuisses sur les côtés et à affiner ta taille, visuellement tes hanches sembleront
plus larges...

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- Moniteur Fonte
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Re: exercice hanches
Merci de :
- ne pas poster plusieurs fois la même question (surtout quand, en plus des éléments de réponses sont déjà donnés ailleurs)
- ne pas écrire en langage sms
- faire un effort sur l'orthographe.
- ne pas poster plusieurs fois la même question (surtout quand, en plus des éléments de réponses sont déjà donnés ailleurs)
- ne pas écrire en langage sms
- faire un effort sur l'orthographe.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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