exercice hanches

Questions sur les exercices de musculation.

Modérateur : moderation

deprime12
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exercice hanches

Message par deprime12 »

bnj

qu elle exercice pour une femme pr développer ses hanches
sont ils efficace
merci
desmonts
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Re: exercice hanches

Message par desmonts »

La largeur de tes hanches c'est "par construction" au départ ,tu peux pas la modifier mais si tu arrives
à développer un peu tes cuisses sur les côtés et à affiner ta taille, visuellement tes hanches sembleront
plus larges... :)
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Vato
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Re: exercice hanches

Message par Vato »

Merci de :

- ne pas poster plusieurs fois la même question (surtout quand, en plus des éléments de réponses sont déjà donnés ailleurs)
- ne pas écrire en langage sms
- faire un effort sur l'orthographe.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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