réduire l'entrainement des cuisses

[Joey le musclay]

Salut les musclés, alors voilà j'ai les cuisses en points forts depuis toujours mais là je trouve qu'elles commencent à devenir sérieusement grosses par rapport au reste. Selon vous est ce que ça pourrait être une bonne chose de les entraîner que tous les 10 jours ou bien une semaine sur 2 pour pouvoir entraîner plus mes points faibles ?
PS: je pose pas cette question juste pour éviter les cuisses et faire que le haut

[yam57]

il suffit de ne pas augmenter les charges pendant un moment.

[Joey le musclay]

C'est vrai que ça peut être une solution