Bonjour a tous
Voilà je suis nouveau je me présente je me nomme Jonathan
Je débute en musculation pourriez vous m aidé car je c est pas quelle protéine prendre pour prendre de la masse musculaire et non de la masse graisseuse car je doit en perdre de la masse graisseuse.
Protéines
Modérateur : moderation
-
Wrath_974
- Messages : 272
- Enregistré le : 20 oct. 2015, 17:16
Re: Protéines
Bonjour,
Tu parle bien de complément alimentaire ? Les trucs en poudre ? Si oui, aucun besoin, tu trouveras tout ce dont tu a besoin dans la viande, le poisson, les oléagineux, ...
a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html
Tu parle bien de complément alimentaire ? Les trucs en poudre ? Si oui, aucun besoin, tu trouveras tout ce dont tu a besoin dans la viande, le poisson, les oléagineux, ...
a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html
(\(\
( -.-)
o_(")(")
( -.-)
o_(")(")