Précurseurs de NO, AAKG (Arginine), Citrulline...

[Duduss]

Salut à tous,

je me permet d'ouvrir ce post, n'ayant pas vraiment trouvé d'avis ou de réponse assez précise sur la question, a part des sujets à droite, à gauche avec des "en théorie" j'aimerais avoir vos avis.

Pour ceux qui en utilise, (si il y en as) concrètement qu'en pensez-vous?
A part une meilleur congestion et des muscles qui paraissent plus gros lors des training, ressentez-vous ou constatez-vous un effet positif avec ces compléments? Gain de performances, de muscles, de masse, de volume, de récupération ... etc

Les veines qui grossissent apporteraient les nutriments plus rapidement au muscles, en pratique est-ce vrai?

Merci

[cdsb90]

C'est du bidon ces précurseurs. Aucun gain que cela soit en terme de force, endurance et récupération. Si tu veux une meilleure circulation du sang, il y a ce qu'il faut dans les plantes pour la circulation. Mais quand tu as les jambes lourdes notamment en été.

[Duduss]

Salut,

Merci de ta réponse, oui je me doute bien que ce n'est pas un produit miracle!
As tu eu l'occasion de les essayer?

[Prestige]

Pour une bonne circulation sanguine la meilleur des choses à faire c'est du cardio, oublie ces compléments qui ne donne qu'un effet éphémère et non sur la durée

[Duduss]

Ok merci, Je pensais vraiment qu'il y aurait un petit + avec la vasodilatation, mais si ça n'as qu'un effet visuel lors du training ça n'as aucun intérêt alors!

[Prestige]

C'est un plus certes, mais qui ne dure pas donc j'en vois pas l'intérêt comme tu dis

[cdsb90]

Tout ce que je dit sur des suppléments c'est que je les ai pris (si ce n'est pas le cas, je le dis). Ces précurseurs ont été mes pires achats (et oui au pluriel parce que quand tu es jeune, tu fais plusieurs fois une connerie pour être sur de ta connerie !)

[Duduss]

D'accord, merci bien messieurs
Si d'autres on des conseils/avis n'hésitez pas!