Question pour une prise de masse "séche"
Modérateur : moderation
-
peupepeu
- Messages : 56
- Enregistré le : 30 déc. 2016, 15:53
Question pour une prise de masse "séche"
C'est quoi le plan alimentaire et muscu pour une prise de masse sèche?
-
Vato
- Moniteur Fonte
- Messages : 7369
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: Question pour une prise de masse "séche"
En fait c'est...lock
On va dire que celle là, c'est cadeau, pas d'avertissement, rien. Profite, c'est les soldes.
On va dire que celle là, c'est cadeau, pas d'avertissement, rien. Profite, c'est les soldes.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir