Est-ce que je dois allez voir un Nutritionniste ?

[Waril]

Bonjour,

établir une diète sur 1 semaines à suivre pendant longtemps, c'est mission impossible pour moi.


Je voulais en piqué 1 à une personne sur le forum et la suivre correctement, mais je crois que c'est un truc trop personnel ?
ou allez voir un nutritionniste pour qu'il m'aide, qu'en pensez-vous, c'est une bonne idée ?

[SaiyanPhysique]

Parce que t'as de la peine à te cadrer, ou manger tout le temps la meme chose ça te saoul...? Ou les deux..?

[Waril]

Non car j'arrive pas à établir une bonne diet ... En plus j'aime pas trop la viande, donc je veux évité d'en manger beaucoup... donc ça me limite bien des choses...

C'est pour ça que j'hésité à volé la diet d'une personne, mais je crois que c'est personnel ? :'(

[SaiyanPhysique]

Mais t'entends quoi par bonne diète ?

Perso je mange des choses différentes tous les jours, je choisis au jour le jour ce que je mange, et pourtant je tiens ma diète