J'ai envie de trouver un bon produit pas trop cher afin de prendre de la masse, riche en proteine si possible, je suis assez fan des barres (pratique a manger je trouve )
Mouais, de temps à autre pour le fun et la gourmandise mais j'suis pas persuadé que ça soit le plus judicieux même pour une PDM. Je trouve ça cher pour ce que c'est.
Glucide+protéines+lipides.
Ca peut être n'importe quoi, du sucré comme du salé... si tu manges assez de prot sur les autre repas, tu peux rester sur glucides+lipides.
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