repas prise de masse

[KLHMW]

Voici ma diète prisse de masse sachant que le petit déjeuner et déjeuner son le matin je n'ais pas mit le repas du midi ni du soir car je ne mange j'amais la même choses

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[zuli3n]

et ?

[KLHMW]

J'aimerai avoir des réponses si la diète est bien ou pas

[zuli3n]

j'ai laissé ma boule de cristal dans mon hélicoptère que mon jardinier m'a emprunté, du coup sans elle je ne peux pas connaitre ton age, poids DEJ et reste de ta diète ... C'est moche !

[Casiram]

2g de blanc d'oeuf + 1g de clémentine, sacré petit déjeuner

Essaye de modifier les quantités pour qu'elles représentent vraiment ce que tu manges (on n'est pas au gramme près), de nous montrer un exemle de ce que tu manges l'après midi et le soir + ta DEJ

Sans ça on ne peut pas t'aider

[KLHMW]

J'ai 17 ans pour 1m90 et 74k

[KLHMW]

après ma DEJ c'est quoi ? ^^ et le soir c'est souvent de la viande le midi ses plus des plats congelé

[zuli3n]

.... Je vais te faire gagner du temps car la j'avoue !! -> a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html