Salut,
Doit-on impérativement respecter le temps sous tension lors des séries ou on s'en fout ?
Genre 4010 ?
Merci pour vos réponses.
Le temps sous tension ?
Modérateur : moderation
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GorilleBleu
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Ghal
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Re: Le temps sous tension ?
tempo inutile pour un débutant
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fatdomino
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Re: Le temps sous tension ?
dans la phase concentrique essayer d etre le plus explosif et rapide possible la phase eccentrique vitesse normale et controler bref c est mom avis .
le thon c est comme le boudin ,c est bon dans l assiette , moins bon dans le lit .....