Flocon d'avoine bio precuit

[adrien6z]

Bonjour je voulais savoir qu'elle était l'index glycemique de mes flocon d'avoine , ces des petits flocon d'avoine de la marque happy bio et sur la notice c'est marquer qu'il sont precuit donc j'ai un doute sur leur index glycemique..
Merci d'avance

[El.Pistolero666]

Aucune idée, mais si dans les ingrédients c'est 100% flocons d'avoine ya pas de problème

[adrien6z]

Tout les flocon d'avoine sont precuit ?

[Bastoun34]

Oui, c'est dans le process il me semble: y a déjà un séchage des grains d'avoine au tout début, et on les chauffe également avant de les aplatir.