Bonjour,
Pourriez vous m'indiquer les exercices qu'il faut réaliser pour faire fondre la "culotte de cheval"
Exercices que je pourrais intégrer durant de mes deux séances de jambe
Merci pour votre retour
Elise
Exercice culotte de cheval
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3lise
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Divicos
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Re: Exercice culotte de cheval
Perdre culotte de cheval = perdre graisse => plus de muscles engagés, plus d'énergie dépensée, plus de graisse utilisée => exercices polyarticulaires en poids libres. Fais toi plaisir !
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Spyrotech
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Re: Exercice culotte de cheval
On ne perd pas localement, il te faut perdre du gras partout.