Maximum de Poids sur Haltere

[Mr_Propre_]

Bonjour, je me posais cette question: avec des Haltères décathlon combien de kilos poubons nous mettre ? la barre est quand mem solide non?

[GorilleBleu]

Les barres où on visse le truc là ? Je sais pas j'ai ça
http://bi2.cdscdn.com/GoSport/pdt2/2/9/ ... e-20kg.jpg

Plus pas mal de poids et je pense qu'on peut mettre pas mal déjà dessus.
Moi aussi j'ai peur que la barre se pete sur moi en pleine exo xD

[Snoopy71]

Sur les haltères à vis, Decath dit 20 kg,
Ce qui me semble léger par rapport à l'haltère et coïncide bizarrement avec leur malette.

J'ai testé tout à l'heure, tu peux rentrer 40Kg EN FONTE ( pas en plastique ) en 4 galettes de 10 en ayant encore de la marge pour la vis.

Après je sais pas dans l'absolu si ça peut péter ou pas... ou simplement se tordre.
Idem, est-ce que les vis ne se desserent pas ? ( tu bloques pas 20 kg qui ne cherche qu'à rouler comme 10 kg )

J'avais lu sur le net des gars qui avaient la même question ( qu'on se pose tous ) et certains disaient que tu pouvais y aller... Je n'en suis pas encore là personnellement

[yam57]

pas de soucis de charge. elle sera plus limitée par la longueur. si tu charge trop, je pense que ce sont tes bras qui vont casser avant les haltères.

[desmonts]

Oui. D'autant que ces barres sont les mêmes que les autre , en plus courtes elles sont même plus solides...
A part ça c'est merdique ces trucs filetés

[yam57]

oui, les tubes lisses avec ressorts, c'est mieux.

[garulfo]

Les halteres courtes decathlon j ai déjà testé avec 40kgs sur le DCH et y a pas de soucis .... après c est la place qui manque

[yam57]

jamais eu de problème avec un seul ressort. par contre il faut tout de même éviter de les claquer. j'en met 2 uniquement pour le pullover (suite à accident avec haltères à bagues)

[pierre176]

Perso je pense que rien ne vaut le filleté arrivé à une certaine charge

LE lisse meme avec 2 ressorts tu te prends les disques sur la tronche passé les 35kg

J'ai 2 haltères long de chez gorilla et là tu peux mettre +de 50 kg sans probleme

[yam57]

oui, pour les exercices de tirage ou de poussée. mais pour l'isolation, je préfère que les disques restent libres pour limiter l'inertie lors de la rotation. cela me gêne pour certains exercices.

[desmonts]

De plus je trouve que les rondelles écrous ont tendance à se dévisser à force de reposer les barres,
et ça fait glinguer le truc, au final je mettais un 2eme derrière et là j'ai décidé que c'était la chiotte sur les barres courtes...

[yam57]

oui, si tu ne les serre pas assez ils se desserrent tout seul. et si tu les serre trop, tu as du mal à les dévisser. j'en ai eu et je les ai vite abandonné.

[pierre176]

faut travailler les av bras