Tremblement à l'effort depuis 2 semaine

[Parieuramateur]

Salut,j'ai un gros problème, depuis maintenant 2 semaine je tremble des avant bras quand je les contracte,par exemple quand je fais un bras ça tremble,

Quand je mets mes jambes en l'air et que je les tends entierement à 180° , ils tremblent aussi

Quand je tends mes bras,ça ne tremble pas par contre, idem pour les mains

Tout cela à commencer après une crise d'angoisse ( j'en fais quasiment chaque matin car je suis de nature anxieuse)
Je fais des gestes brusque ( par exemple je prends quelque chose trop vite )
J'ai des fasciculation de temps à autre, mais c'est assez rare,j'ai une série de fasciculation 2 à 3 fois par jour max
Je suis

J'ai consulté un neurologue qui m'a dit que c'était le stress et m'a donné des analyse à faire, qui sont revenus normal... (mis à part une legere carence en fer, je suis dans la normal mais je suis très proche du minimum )

Cela m'inquiète car oui je suis stressé mais je n'ai jamais eu ces tremblement avant

A quoi cela peut être du ? ça fait 6 mois que j'ai pas fait de musculation

Pensez vous qu'il peut s'agir des tremblement essentiel ?

[Alexjansen]

T'as l'air d'être un grand stressé toi. Cherche pas plus loin. Travaille avec un psychologue, soigne ta diète, ton sommeil, et tout ira bien.

[Parieuramateur]

D'accord merci beaucoup mais penses tu que le magnesium peut m'aider ? j'ai vu des gens sur ce forum qui ont exactement la même chose et ont plus rien avec du magnesium

[Alexjansen]

Si t'as une bonne diète, t'as besoin d'aucun complément. Par exemple, le chocolat noir est blindé de magnésium.

[fatdomino]

Parkinson? peut etre..
nan serieux ca pourrait bien etre un manque de magnesium