pain complet

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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BodyB
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pain complet

Message par BodyB »

Bonjour à tous :D
Je voulais savoir si le pain complet pouvait éventuellement être ma source principal de glucide le soir à la place du riz ou des pates.
:?:
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Alexjansen
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Re: pain complet

Message par Alexjansen »

Salut,

oui pas de souci.
Squat: 260 / Bench: 156 / Deadlift: 282.5 = 698.5

Training log: https://www.musculaction.com/forum/view ... tart=10320
BodyB
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Re: pain complet

Message par BodyB »

D'accord, merci icon10