J'ai plus de force à mon bras gauche qu'à mon bras droit.
Modérateur : moderation
-
yam57
- Messages : 21272
- Enregistré le : 31 déc. 2007, 16:42
Re: J'ai plus de force à mon bras gauche qu'à mon bras droit
commence par le bras le plus faible et fais le même nombre de reps par coté.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
-
yam57
- Messages : 21272
- Enregistré le : 31 déc. 2007, 16:42
Re: J'ai plus de force à mon bras gauche qu'à mon bras droit
non, si tu en fais plus sur ton bras fort, il sera toujours le plus fort.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.