Question EXO

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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yam57
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Re: Question EXO

Message par yam57 »

exo vraiment superflu. il y en a d'autres bien plus utiles pour les épaules.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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patrick
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Re: Question EXO

Message par patrick »

Je suis bien d'accord...