Je ressens rien au développer couché prise sérrée

Questions sur les exercices de musculation.

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Vato
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Re: Je ressens rien au développer couché prise sérrée

Message par Vato »

crack adrenalin a écrit :
Que dois-je essayer de faire?

Merci.
De continuer sur le sujet déjà ouvert vu que les doublons sont interdits. Et vu que ce n'est pas la première fois tu peux considérer ceci comme un avertissement.

Lock.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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