Bonjours à tous, arrivant a la fin de mon pot de Alpha Men de chez MP (contenant quelques éléments animaux), je suis à la recherche d'un bon complexe en vitamines et minéraux (contenant de la B12 bien sur).
Avez vous des sites ou des noms de produits? Merci d'avance !
Ouais c'est sur, après jvois pas mal de produits dedans comme la carnitine et pleins d'autre que je connais pas, c'est ce qui me freine un peu... le top serait 2,3 vitamines et minéraux avec obligatoirement de la b12 et de la D
Ce sont des éléments essentiel pourtant, en musculation cette molécule est importante
La carnitine est un acide aminé non essentiel qui joue un rôle essentiel dans le transfert des acides gras aux mitochondries, tu l'as trouve dans la viande
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.