Salut,
J ai un probleme de symetrie au niveau des obliques. Mon oblique droit n'est pas du tout developpé.
Dès que je travaille mes obliques je sens seulement mon oblique gauche. J ai essaié de faire des relevées de la jambe droite seulement, je n'arrive toujours a pas a muscler mon oblique droit. J'ai aussis essayé de faire des essuie glace jambes pliées que d'un coté, je ne sais pas comment mais je travaille mon oblique gauche... Mais j arrive, en touchant mon oblique droit lors de cette exercice https://www.youtube.com/watch?v=MWlcxL2Phao a voire une contraction (par contre, après 2 mois, aucun resultats)
Es-ce que l'éléctrostimulation pourrais t'elle marcher dans ce cas la?
Et es-ce possible d'avoir un exercice qui isole un seul oblique et qui donne des resultats?
Merci
Forte assymetrie obliques
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Re: Forte assymetrie obliques
Ok, Merci.